دکتر خرّمکی مشاور رشد و توسعه فردی، در این فایل بصورت خیلی ساده به ما آموزش میده که خودکارآمدی چیه و چطوری می تونیم این مهارت رو بدست بیاریم و با سوالات مهمی ذهن ما رو به چالش میکشه. این جلسه در مورد ترس ها و خروج از منطقه امن نیز صحبت میشه و تمرینهای جالبی هم در آخر فایل ارائه دادند.
محصولات مرتبط
پاورپوینت ماتریس آیزنهاور: ابزاری کارآمد برای مدیریت زمان و اولویت بندی وظایف
.1وقتی طرحی می ریزید، آیا مطمئن هستید می توانید آن را انجام دهید؟
.2وقتی تصمیم به انجام کاری گرفتید، آیا بطور جدی و دقیق روی انجام آن تمرکز می کنید؟
.3هنگامی که کاری را باید انجام دهید، آنقدر پایداری می کنید تا آن را تمام کنید؟
.4وقتی مشکلات غیرمترقبه ای برایتان رخ می دهد، آیا بخوبی از پس آن برمی آیید؟
.5آیا شکست باعث تلاش بیشتر شما می شود؟
.6آیا به خودتان متکی هستید؟
خودکارآمدی به شما کمک می کند تا در زمینه های بالا ارتقا و پیشرفت کنید.
دیدگاه خود را بنویسید