ترندهای رفتارهای مختلف سبک زندگی سالمبا گذشت زمان در حال تغییر است اماموضوعاتآنها ثابت است در این وبلاگ به ترندهای روز دنیا در رفتارهای سلامتی پرداخته ایم...
شب یلدا یکی از قدیمیترین سنت ها در رابطه با برگزاری جشنهای ایرانی است که به مناسبت آغاز فصل زمستان و بلندترین شب سال، یعنی شب باختر (کرانه) زمین، برگزار میشود. این جشن در تاریخ و فرهنگ ایران جایگاه ویژهای دارد و با دستههای مختلف از جمله مذهبی، اجتماعی و فرهنگی مرتبط است....
امروز میخواهیم درباره یک موضوع بسیار اساسی و مهم صحبت کنیم: "اهمیت خواب کافی در شب برای سلامتی و رشد شخصی." خواب یکی از اجزای بنیادی سلامتی است که بر تمامی جوانب زندگی تأثیر میگذارد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید...
واقعیت این است که برگزاری موفق یک جلسه یا کمیته یک نوع هنر محسوب می شود که علم آمیخته با خلاقیت در آن نهفته است. در ادامه، مطالب ارزشمندی برای برگزاری موفق جلسات و کمیته ها را برای شما آماده نموده ایم.
مدیریت برگزاری جلسات و کمیتهها، بهطور تخصصی به برنامهریزی، اجرا و پیگیری جلسات و اجتماعات در محیطهای سازمانی میپردازد. اهمیت این مدیریت از آنجاست که جلسات، یکی از موارد مهمی هستند که اگر به درستی برنامهریزی نشوند، میتوانند به طور غیرمثبت بر روی عملکرد سازمان و اعضای آن تأثیر بگذارند. در ادامه به توضیحات تخصصی در مورد این موضوع میپردازیم ...
همه ما فقط بیست و چهار ساعت در شبانه روز، وقت داریم تا کارهای مان را به اتمام برسانیم اما خیلی وقت ها پیش می آید که وقت کم می آوریم چون راه مدیریت زمان را یاد نگرفته ایم اما برخی افراد این راه را خوب بلد هستند. فکر می کنید که آنها چه میکنند؟ برای پاسخ به این سوال این مطلب را از دست ندهید....
قبل از همه چیز لازمه به شما تبریک بگم که جرأت و جسارت به خرج دادید و پا در عرصه تحصیلات تکمیلی و بخصوص فکر کردن به آزمون دکترا گذاشته اید چون این خود یک مرحله مهم است که هر کسی حتی به آن فکر نمی کند. در ادامه باید خدمت تون عرض کنم برای هر آزمون دکترایی لازمه ببینید آزمون این رشته توسط سازمان سنجش وزارت علوم گرفته میشه یا سازمان سنجش وزارت بهداشت ...
رابطه مسئول واحد تضمین کیفیت با سازمان، همچون ستونی پایدار و بنیادی است که بر روی آن جهت تضمین کیفیت کارها و فعالیتها تکیه میشود. مسئول واحد تضمین کیفیت، به عنوان حافظ و نگهدارنده استانداردهای کیفیت، مسئولیت بررسی تطابق فرآیندها و محصولات با معیارهای تعیین شده را بر عهده دارد.
تمرین کگل:تمرین کگل حرکاتی ساده است که هر خانمی می تواند آن را انجام دهد تا به وسیله آن بتواند عضلات کف لگن خود را تقویت کند. کف لگن شامل مجموعه ای از عضلات، ماهیچهها و بافتهایی است که موجب نگه داری اندامهای تناسلی میشود. در صورتی که این عضلات تضعیف شوند ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم توانایی کنترل مثانه شود و فرد دچار بی اختیاری ادرار و مدفوع شود. نحوه انجام تمرین کگل.... بیشتر بخوانید...!