بایگانی نوشته‌ها


تاریخ و ریشه‌های شب یلدا

تاریخ و ریشه‌های شب یلدا

شب یلدا یکی از قدیمی‌ترین سنت ها در رابطه با برگزاری جشن‌های ایرانی است که به مناسبت آغاز فصل زمستان و بلندترین شب سال، یعنی شب باختر (کرانه) زمین، برگزار می‌شود. این جشن در تاریخ و فرهنگ ایران جایگاه ویژه‌ای دارد و با دسته‌های مختلف از جمله مذهبی، اجتماعی و فرهنگی مرتبط است....

تأثیر خواب کافی شب در رشد شخصی

تأثیر خواب کافی شب در رشد شخصی

امروز می‌خواهیم درباره یک موضوع بسیار اساسی و مهم صحبت کنیم: "اهمیت خواب کافی در شب برای سلامتی و رشد شخصی." خواب یکی از اجزای بنیادی سلامتی است که بر تمامی جوانب زندگی تأثیر می‌گذارد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید...

هنر موفقیت در برگزاری جلسات و کمیته‌ها

هنر موفقیت در برگزاری جلسات و کمیته‌ها

واقعیت این است که برگزاری موفق یک جلسه یا کمیته یک نوع هنر محسوب می شود که علم آمیخته با خلاقیت در آن نهفته است. در ادامه، مطالب ارزشمندی برای برگزاری موفق جلسات و کمیته ها را برای شما آماده نموده ایم.

اگر می خواهید جلسه یا کمیته ای برگزار کنید ولی نمی دانید چگونه آن را مدیریت کنید مطالعه دقیق این مطلب به شما توصیه می شود.

اگر می خواهید جلسه یا کمیته ای برگزار کنید ولی نمی دانید چگونه آن را مدیریت کنید مطالعه دقیق این مطلب به شما توصیه می شود.

مدیریت برگزاری جلسات و کمیته‌ها، به‌طور تخصصی به برنامه‌ریزی، اجرا و پیگیری جلسات و اجتماعات در محیط‌های سازمانی می‌پردازد. اهمیت این مدیریت از آنجاست که جلسات، یکی از موارد مهمی هستند که اگر به درستی برنامه‌ریزی نشوند، می‌توانند به طور غیرمثبت بر روی عملکرد سازمان و اعضای آن تأثیر بگذارند. در ادامه به توضیحات تخصصی در مورد این موضوع می‌پردازیم ...

اگر می خواهید مدیریت زمان خود را در دست بگیرید این مطلب را از دست ندهید.

اگر می خواهید مدیریت زمان خود را در دست بگیرید این مطلب را از دست ندهید.

همه ما فقط بیست و چهار ساعت در شبانه روز، وقت داریم تا کارهای مان را به اتمام برسانیم اما خیلی وقت ها پیش می آید که وقت کم می آوریم چون راه مدیریت زمان را یاد نگرفته ایم اما برخی افراد این راه را خوب بلد هستند. فکر می کنید که آنها چه میکنند؟ برای پاسخ به این سوال این مطلب را از دست ندهید....

آمادگی برای آزمون دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت

آمادگی برای آزمون دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت

قبل از همه چیز لازمه به شما تبریک بگم که جرأت و جسارت به خرج دادید و پا در عرصه تحصیلات تکمیلی و بخصوص فکر کردن به آزمون دکترا گذاشته اید چون این خود یک مرحله مهم است که هر کسی حتی به آن فکر نمی کند. در ادامه باید خدمت تون عرض کنم برای هر آزمون دکترایی لازمه ببینید آزمون این رشته توسط سازمان سنجش وزارت علوم گرفته میشه یا سازمان سنجش وزارت بهداشت ...

مسئول واحد تضمین کیفیت چه کاری انجام می دهد؟

مسئول واحد تضمین کیفیت چه کاری انجام می دهد؟

رابطه مسئول واحد تضمین کیفیت با سازمان، همچون ستونی پایدار و بنیادی است که بر روی آن جهت تضمین کیفیت کارها و فعالیت‌ها تکیه می‌شود. مسئول واحد تضمین کیفیت، به عنوان حافظ و نگهدارنده استانداردهای کیفیت، مسئولیت بررسی تطابق فرآیندها و محصولات با معیارهای تعیین شده را بر عهده دارد.

تمرین کگل - (Kegel)

تمرین کگل - (Kegel)

تمرین کگل: تمرین کگل حرکاتی ساده است که هر خانمی می تواند آن را انجام دهد تا به وسیله آن بتواند عضلات کف لگن خود را تقویت کند. کف لگن شامل مجموعه ای از عضلات، ماهیچه‌ها و بافت‌هایی است که موجب نگه داری اندام‌های تناسلی میشود. در صورتی که این عضلات تضعیف شوند ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم توانایی کنترل مثانه شود و فرد دچار بی اختیاری ادرار و مدفوع شود. نحوه انجام تمرین کگل....   بیشتر بخوانید...!

نغز و دلنشین
صائب:
                     خود را چو یافتی، همه عالم از آنِ توست

وحدت کرمانشاهی:
                     یا شب، افغانِ شبی، یا سحر، آهِ سحری       
                     می کند زین دو یکی در دلِ جانان، اثری
اطلاعات بیشتر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...