من زکیه خرمکی دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، مشاور رشد و توسعه فردی و سازمانی هستم.
از سال 1386 به کار و تدریس در مراکز دانشگاهی مشغول بوده و در حال حاضر، علاوه بر تدریس، به عنوان مشاور رشد و توسعه فردی و سازمانی نیز فعالیت می‌کنم. اینجا با نگاهی علمی، محتواهای به روزی واسه توسعه و رشد شما می نویسم.
تکنیک ساندویچ: تکنیک ساندویچ در ارتباطی که نیاز است به هر فردی تذکر دهید، استفاده کنید. برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، لازم است بدانید که این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت و مثبت اندیشی، متوجه آن ها خواهید شد... بیشتر بخوانید...!
در این روزهایی که بیماری کرونادر کمین است و روزانه جان تعداد زیادی از انسان‌های این کره خاکی را گرفته و به کام مرگ میکشاند لازم است بیش از پیش قدر سلامتی خود و مراقبت از آن را بدانیم. اگر ماسک زدن، نفس مان را تنگ میکند و میگوییم "ولش کن حالا ماسک نزنم مگر چه میشود" به یاد بیاوریم... بیشتر بخوانید...!
آیا به نظر شما ضرب المثل "کلوخ انداز را پاداش سنگ است" درست است؟ هر کنشی یک واکنشی دارد و یا به عبارت دیگر هر عملی، عکس العملی را در پی خواهد داشت، حال اگر عمل ما موجب شادی و نشاط در فرد مقابل شود عکس العمل وی شادی و خوشحالی است و برعکس... بیشتر بخوانید...!
باران که می بارد، همه پرنده ها به دنبال سرپناه اند اما عقاب برای اجتناب از خیس شدن، بالاتر از ابرها پرواز می کند، این دیدگاه است که تفاوت را خلق می کند.
